インフォメーション
2023-01-04 17:31:00
今年の年末年始はいかがお過ごしでしたか？
家族で集まる機会も多かったのではないでしょうか！
賑やかなお正月は久しぶりでしたね。
美味しいご馳走を食べて幸せな時間🕑️
ただし、そのまま動かないでいると、どんどん代謝が悪くなり巡りが悪くなります。
毎日少しづつでも、無理のない範囲でセルフケア。
続けていつまでも美しく健康に🤗
ご参加お待ちしています💞