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2023-07-01 20:00:00
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今日から7月ですね
冷房が入ると外気温との差で

自律神経が乱れがちです

大人の女性のための

健やかな心と身体を整える

気持ちの良い体操教室です。

単発の参加もお気軽に

お問い合わせください

 

 今までのケアの事や教室の様子、参加者の皆さんの体験談などをblogに綴っています。

 講師堀内しずえの体操教室blog

お時間のある時にご覧になってみて下さいね

 

女性のための温活リンパセルフケア&ストレッチ教室 ロルフシィーズ