インフォメーション
2023-10-31 08:00:00
紅葉の美しい爽やかな秋です。
思いっきり深呼吸して身体を伸ばしたいですね
体操教室のお知らせです。
ローズヒップの体操教室はシズ先生が講師です。季節に合った先取りの身体へのお手当てと、その日集まった方の不調などをお伺いして進めていきます。
リンパストレッチ体操教室の方は毎月2回開催しています。
今月は第１回目の11月12日(日)は🈵すでに満席となりました。
26日(日)はまだ空きがございますのでご参加お待ちしています。
リンパの流れが良くなり健康にも美容にもとっても優れた楽しい教室です。皆で気持ちよく、そして美しくなりましょう♪
気功体操教室でもストレッチバンド等も使用します。