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2024-05-01 21:11:00
連休真っ最中ですが、いかがおすごしでしょうか。
春の心地よい気候を楽しめる時期なのに急に暑くなったり、朝夕冷えたり相変わらず目まぐるしい気温の変化です。
ここ数日の体操教室では、そうした気温の変化で乱れた自律神経のバランスを取り戻すリラクゼーション中心のケアをしています。
【ストレッチリンパ&気功整体】
５月は、初夏に向けて、呼吸器系のケアを様々な動きを取り入れてしていきます。普段から、呼吸が浅い、寝ても疲れがとれないと感じている方に特におすすめします。
【香水づくり講座】
今年３月から開催している、アロマセラピー香水づくりの講座も今月は2回開催します。(テーマは同じ)今回からは、1回の講座で1つのブレンドをじっくり作れる内容に見直しました。作る過程でも、気の流れが調うクラフト講座です。アルコール基剤の香水だけでなく、クリーム、ジェル、オイルなどから基剤を選べます。
お申し込みは前日まで受け付けております。