インフォメーション
2026-01-30 12:32:00
今年は全国的に寒波が横断して
北陸地方もしばらく雪が続きそうですね。
雪かきではいつも使わない筋肉を使い
後から痛みが出てきます。
日曜日の午前中にやさしくからだを
いたわるリラクゼーションストレッチ
一緒にゆるんでからだ解しましょう。
今月は
2月8日・2月22日(日曜日)
10時〜11時30分
大雪など天候でお休みになる場合も
ありますのでよろしくお願いします🙇