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2026-05-30 12:00:00
6月リラクゼーションストレッチ教室のご案内です
6月リラクゼーションストレッチ教室のご案内です

日によって気温差があり体調も変わりやすい時期ですね。

本格的な暑さの前に、からだの柔らかさを取り戻してリカバリー力をアップ⤴️

しましょう。

つかれを溜めない身体のキーポイントはふくらはぎです。

6月の教室はからだの土台、足と脚をしっかりほぐします。

一緒にからだをほぐして爽やかな日曜日の朝を過ごしましょう。ご参加お待ちしています。