インフォメーション
人間の身体バランス「気血水」
💎気の巡りを良くする
💎身体を温める
💎アロマトリートメント
女性の身体にとって大切な血の巡りや水の巡り。不足しても多すぎても負担がかかります。
健康であることは美容への影響もあります。「月の満ち欠けと生理のリズム」は周期も似ていて微細に影響を受けていますね。満月はお身体の不要な老廃物や毒素を出して、栄養を与える最適な時です。
今回は水瓶座満月です。水瓶座のアロマはネロリやユーカリ。よもぎ蒸しで汗をかいた後に頭をスッキリさせる、ネロリウォーターでヘッドマッサージもセットに出来ます。
8月2日(水曜日)は満月🌕️
満月蒸し開催します
よもぎ＋浄化のお塩
(ハーブは入れません)
30分 3000円
スッキリネロリウォーター
ヘッドマッサージ
30分 2500円
🌼ネロリウォーターで頭ほぐし
頭、首、肩は疲労をためやすい場所です。しっかりほぐしましましょう。30分でスッキリ軽くほぐれますよ！神経系を休める効果もあります。
セットで5500円🌟
次回は
8月31日(木曜日)
スーパー満月蒸しを
予定しています🌕️
人間の身体バランス
「気血水」
気はエネルギー、血は血流、水は水分、
それら3つがバランス良く巡る身体づくり
新月は体内の浄化に取り組むのに最適な日
よもぎ蒸しで血流を良くして
水分をたくさん取り排泄を促しましょう。
プチ断食やファスティングを始める良いタイミングになります！
女性の身体にとって大切な血の巡りや水の巡り。
不足しても多すぎても負担がかかります。
健康であることは美容への影響もあります。
「月の満ち欠けと生理のリズム」は周期も似ていて
微細に影響を受けています。
新月はお身体の不要な老廃物や毒素を出排出しやすい時期です。
新月蒸しで浄化した後さらにクリアリングしましょう
7月18日(火曜日)は新月🌑
新月蒸し開催します
よもぎ＋浄化のお塩＋月のリズムに合わせたエッセンス
(ハーブは入れません)
30分 3000円
各30分セットメニュー3種類
6000円
・フット
足のむくみ解消や立ち仕事のお疲れケアに
・ヘッド
頭、首、肩は疲労をためやすい場所です。しっかりほぐして酸素が脳に行き渡るようにケア
・背中
ゆったりしたオイルトリートメントは副交感神経を優位にして心身の緊張をほぐします。
デスクワークや細やかな神経をお使いになる方へのケア
次回は8月2日(水曜日)満月蒸しを予定しています
今日から7月ですね
冷房が入ると外気温との差で
自律神経が乱れがちです
大人の女性のための
健やかな心と身体を整える
気持ちの良い体操教室です。
単発の参加もお気軽に
お問い合わせください
今までのケアの事や教室の様子、参加者の皆さんの体験談などをblogに綴っています。
講師堀内しずえの体操教室blog
お時間のある時にご覧になってみて下さいね
女性のための温活リンパセルフケア＆ストレッチ教室 ロルフシィーズ
人間の身体バランス「気血水」
💎気の巡りを良くする
💎身体を温める
💎アロマトリートメント
女性の身体にとって大切な血の巡りや水の巡り。不足しても多すぎても負担がかかります。
健康であることは美容への影響もあります。「月の満ち欠けと生理のリズム」は周期も似ていて微細に影響を受けていますね。満月はお身体の不要な老廃物や毒素を出して、栄養を与える最適な時です。
満月蒸しで浄化した後に栄養を与えるケアしましょう
7月3日(月曜日)は満月🌕️
満月蒸し開催します
よもぎ＋浄化のお塩
(ハーブは入れません)
30分 3000円
オプションメニュー4種類
30分 3000円
💎フェイシャル
軽くクレンジング後マッサージとシートパックで鎮静
💎フット
足のむくみ解消や立ち仕事のお疲れケアに
💎ヘッド
頭、首、肩は疲労をためやすい場所です。しっかりほぐして酸素が脳に行き渡るようにケア
💎背中
ゆったりしたオイルトリートメントは副交感神経を優位にして心身の緊張をほぐします。デスクワークや細やかな神経をお使いになる方へのケア
セットで6000円♥
スッキリします
次回は7月18日(火曜日)
新月蒸しを予定しています🌑
６月は梅雨前の身体を整えるケアです。心地よく、気持ちも軽やかになる体操教室🍀皆さまのご参加をお待ちしております。
今までのケアの事や教室の様子、参加者の皆さんの体験談などをblogに綴っています。
講師堀内しずえの体操教室blog
女性のための温活リンパセルフケア＆ストレッチ教室 ロルフシィーズ
お時間のある時にご覧になってみて下さいね。