インフォメーション

2022-03-26 12:34:00
4月キャンペーンメニューのお知らせ

 

春になり暖かくなってきましたね

新陳代謝が活発になると冬の間に溜め込んでいた気と血の滞りを発散し外に出そうと肝臓が働き出します。解毒や代謝が活発になると、頭部に熱がたまりやすく自律神経も乱れがちになるので、 自律神経を整えるアロマを使ったヘッドマッサージと、気分も揺らぎがちになる春先に、しっかり大地に根を降ろして活動できるような、免疫力アップのリフレクソロジーを組み合わせたメニューを4月のキャンペーンメニューにいたします☆

春の頭皮マッサージ&免疫力アップリフレクソロジー(足湯付)

   60分   3900円    

花粉症対策スプレー

♡リフレッシュスプレー

どちらか1つ作ってお持ち帰りください

キャンペーンは5月8日(日)終了

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2022-03-10 14:12:00
3月と4月 春の気功体操教室、やわらかマッスルストレッチ教室のご案内

少しづつ春が近づいていますね。

3〜4月は身体に勢いがあって、一年のうちで体の調整に一番良い時期です。

また、更年期世代や生理のお悩みのある方々の骨盤のケアに一番適しています。

3月、4月のこのチャンスを逃さずに自分の体をしっかりケアして1年を快適に過ごしましょう。

 

 

気功体操教室の平日コース参加者募集中!

現在第2日曜日クラスは満席のため、キャンセル待ちの受付中です。

 

【3、4月のテーマ】

春は骨盤のケアに最も適した時期です。

3月骨盤ケア前編、4月骨盤ケア後編として骨盤周りをゆるめます。

なぜ骨盤のケアが更年期や生理のお悩みを整えるには大切なのか?

どんなケアを日常でしていけば快適に過ごせるかを体験しながら覚えていただけるような内容になっています。

 

❣️今回は温気功の体験として、温タオルを使った実習をします。(特にお持ち物はありません)

目と頭、神経系と骨盤のつながりを感じられる実習です。お楽しみに!

 

○毎月第2日曜日 10:00〜11:30

3月13日(日) 満席です キャンセル待ち受付中

4月10(日) 募集中

 

○平日新設 募集中○

第2木曜日 10:00〜11:30

3月17日(木)

4月14日(木)

 

〈新講座スタートしました〉

やわらかマッスルストレッチ 

 

 

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第4日曜日 10時〜11時10分(70分)

3/27(日) 若干名募集中

4/24(日) 募集中

参加費¥1500  初回のみ教材費としてストレッチバンド(指定の物)¥440別途いります。

柔らかいストレッチ用バンドを使用した、簡単なストレッチ体操です。ハードな動きはありません。

しつこい肩こりの解消や姿勢を美しくしてスタイルアップに役立ちます。

短時間の軽い動きで身体がほぐれて、軽くなります。

 

 持ち物:バスタオル1~2枚、ヨガマット(お持ちの方)、水分

服装:動きやすい服装(スカート不可)

 

お申し込みはお問い合わせフォームから 前日までにお申し込みください。

 

2022-01-29 18:10:00
2月の気功体操教室・やらわかマッスルストレッチ講座のお知らせ

 ○気功体操教室

節分がすぎると、いよいよ心身は春に向かって動き出します。一年で一番心身の変化がおおきく土台が動くので体質改善や新しい自分を見つけるチャンスです。花粉症と肩こりの関係のお話、ケアもします!

自分のからだと丁寧に対話していきましょう。 

第1日曜日 2月13日(日)10時~11時30分  残席1

 

第2木曜日 2月24日(木)10時〜11時30分 

参加費¥1500

持ち物:バスタオル1~2枚、ヨガマット(お持ちの方)、水分

 

○やわらかマッスルストレッチ

柔らかいストレッチ用バンドを使用した、簡単なストレッチ体操です。ハードな動きはありません。

しつこい肩こりの解消や姿勢を美しくしてスタイルアップに役立ちます。

筋肉痛予防やケアにもなり冬は特におすすめのストレッチです!! 

 持ち物:バスタオル1~2枚、ヨガマット(お持ちの方)、水分

服装:動きやすい服装(スカート不可)

 

 

第4日曜日 2月27日(日)10時〜11時10分(70分)    残席2

参加費¥1500

初めての方は別途ストレッチバンド代¥440

 持ち物:バスタオル1~2枚、ヨガマット(お持ちの方)、水分

服装:動きやすい服装(スカート不可)

寒くなりましたが身体を動かしてセルフケアましょう!

 

お申し込みはお問い合わせフォームから 前日までにお申し込みください。

 

2022-01-01 11:40:00
明けましておめでとうございます

新年をいかがお過ごしでしょうか!

今年もよろしくお願いいたします。

今年も心身共に健康で美しくいきましょう🐅🐅🐅

年末年始に家族の為に頑張りすぎた体を、自分の時間を作ってゆるめませんか!

○1月13日(木)気功体操教室

ご参加を募集しております。

各教室後に、お時間がある方はフェイシャルマッサージやアロマトリートメント等の、ご予約承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。今年も皆様にとって幸せな1年になりますように💖💖

 

 

 

 

2021-12-25 08:35:00
年末年始の営業と1月気功体操教室についてのご案内

今年も残すところ、あとわずかとなりました。年末は28日17時までです。年始は1月4日より営業の予定です。どうぞよろしくお願いします。

 

来年1月から気功体操教室の平日コース増設します。

【一月のテーマ】

一月も引き続き冬の心身のケア、頭、首、神経系を緩めると同時に1月はもう春のからだの準備が始まるので骨盤ケアも行います。

 

○第1日曜日 1月9日(日)10時~11時30分 満席

 

○平日新設 募集中○

第2木曜日 1月13日(木)10時〜11時30分 

 

<新講座スタート>

やわらかマッスルストレッチ

第4日曜日 1/23(日)10時〜11時10分(70分)

参加費¥1500

柔らかいストレッチ用バンドを使用した、簡単なストレッチ体操です。ハードな動きはありません。

しつこい肩こりの解消や姿勢を美しくしてスタイルアップに役立ちます。

寒くなりましたが身体を動かしてセルフケアましょう!

雪かきの筋肉痛予防やケアにもなり冬は特におすすめのストレッチです!! 

 

 持ち物:バスタオル1~2枚、ヨガマット(お持ちの方)、水分

服装:動きやすい服装(スカート不可)

 

お申し込みはお問い合わせフォームから 前日までにお申し込みください。

 

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